체했을때 등통증, 어떻게 관리해야 할까요?
체했을 때 등통증, 어떻게 관리해야 할까요?
체했을 때 등통증의 원인은?
체했을 때 등통증이 생기는 이유는 바로 '담적'이라는 것 때문이에요. 담적이란 잘못된 식습관이나 스트레스, 과로 등으로 몸 속에 쌓인 노폐물을 말합니다. 이 담적이 위장에 쌓이면 소화불량을 일으키고, 그로 인해 등 부위에 통증이 생기게 되는 거죠.
특징을 보면, 체했을 때 두통이나 어지러움증도 함께 나타나며, 음식을 먹고 나면 증상이 더 심해지는 경향이 있습니다. 또한 배를 만져보면 딱딱한 부위가 있다고 표현하시는 분들도 많아요.
체했을 때 등통증, 어떻게 관리해야 할까요?
담적으로 인한 등통증을 관리하려면 무엇보다 소화기능을 개선하는 것이 중요합니다. 우선 평소 식습관을 개선해서 과식이나 폭식을 피하는 게 좋아요. 또한 술, 커피, 밀가루 음식 등 소화가 잘 되지 않는 음식은 피하는 것이 좋습니다.
그리고 한의원에서 담적 치료를 받는 것도 도움이 됩니다. 담적을 제거하는 한약 치료와 더불어 등의 혈자리를 자극하는 부항 치료를 받으면 등통증이 빠르게 개선될 수 있어요.
체했을 때 등통증, 방치하면 위험해요
체했을 때 등통증을 방치하면 점점 더 심해질 수 있습니다. 진통제를 먹어도 쉽게 증상이 나아지지 않고, 오히려 위염이나 위궤양을 유발할 수 있어요. 그러다 보면 소화기능이 더 나빠져서 등통증도 더 자주, 더 심하게 찾아오게 됩니다.
그래서 체했을 때 등이 아프다면 빨리 전문의와 상담을 받는 것이 중요해요. 배를 진찰해서 담적 여부를 확인하고, 한의학적 치료로 담적을 해소하면 등통증은 물론 두통, 어지러움증 등 다른 증상들도 함께 개선될 수 있답니다.
체했을 때 등이 아프다면 방치하지 마시고, 꼭 전문의와 상담을 받아 체계적인 관리를 받으세요. 그러면 금세 건강한 몸으로 돌아올 수 있을 거예요. 건강한 삶을 위해 힘내세요!
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